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Fit Für Golf – Beweglicher | Präziser | Schmerzfrei

Bei unserem “Fit Für Golf” Workshop, bist du goldrichtig, um

    • deine individuellen Warm-Up Drills (aus der Neurowissenschaft & Trainingslehre) zu erfahren, um beweglicher, präziser und schmerzfreier dein Golfspiel zu meistern.
    • deine Schwächen und Stärken im Rumpf mit uns aufzudecken, um Rückenproblemen vorzubeugen und entgegenzuwirken.
    • mehr Stabilität im Rumpf zu erzeugen, für eine kontinuierliche Körperhaltung im Swing, mehr Zielgenauigkeit und Erfolg im Spiel.

In unserem zweistündigen Workshop erlebst du, mit welchen Impulsen du am Platz dein Golfspiel mit minimalem Aufwand optimierst. Alles dreht sich, um die Bewegungsanforderungen beim Golfen. Welche Aktivierung benötigt dein Körper, um diese Bewegungsanforderungen leichter zu meistern. Neben mehr Kraft und Stabilität in deiner kompletten Rumpfmuskulatur durch unser Training, verbessert sich gleichzeitig auch deine Beweglichkeit und Körperhaltung.

Wir, Stefanie und Sorin, erfolgreiche Bewegungsexperten in Wien mit langjähriger Erfahrung haben für dich praxisnahe und effektive Lösungen für deine Zeit am Golfplatz zusammengestellt.

Du wünschst dir mehr Kontrolle über deine Körperhaltung im Swing? Deinen Körper in Vorlage zu halten während des Swings fällt dir schwer? Du verlierst immer wieder die Streckung im Ellbogen? Dein Ellbogen schmerzt öfter? Ab und an meldet sich auch dein Rücken? Du benötigst mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit in der Körpermitte, um noch leistungsstärker deine Zeit am Golfplatz zu erleben?

Dann profitierst du von diesem Workshop.

So ging es vielen unserer Kunden, die bereits von unserem Trainingskonzept profitieren konnten.

  • Nach unserem Workshop hast du mehr Klarheit, was dich in deinem Golfspiel unterstützt.
  • Erlebe welche neuronalen Impulse wir dir und deinem Spiel mitgeben. Fühle, wie sich die Übungen, die wir dir im Golf-Workshop vermitteln, richtig anfühlen. One Fits All – gibt es nicht.
  • Du kannst das Erlernte sofort nach dem Workshop für dich umsetzen. Mach dein Spiel durch unser Training noch präziser und steigere dein körperliches Wohlbefinden.

„Die Abwechslung im Training und das Verständnis für die Komplexität des Körpers motivieren mich. Mich fordert das Training jedes Mal, doch es macht mich zufriedener und stärker. Mir ist es gelungen muskuläre Defizite auszugleichen, was auch mein Spiel verbesserte. Ja, unbedingt empfehle ich Vitalitysports weiter. Ihr seid super!!

Michael W.

Komm zu unserem Workshop im GolfHouse – Filiale. Wir bieten dir hier die ideale Umgebung für die Entdeckung neuer Trainingsansätze, die wir bereits bei vielen Menschen erfolgreich umgesetzt haben.

Dein neu gewonnenes Wissen aus unserem Workshop kannst du sofort in dein Golfspiel integrieren.

Workshop Facts:


GolfHouse Wien, 03.04.2025

Preis Workshop:
149,00 EUR pro Person

18:00 Uhr – 20:00 Uhr


GolfHouse Wiener Neudorf, 10.04.2025

Preis Workshop:
149,00 EUR pro Person

18:00 Uhr – 20:00 Uhr


GolfHouse Wiener Neudorf, 08.05.2025

Preis Workshop:
149,00 EUR pro Person

18:00 Uhr – 20:00 Uhr