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Durch Atemkompetenz Stress reduzieren!

Fühl dich entspannter und leistungsfähiger

In unserem Workshop vermitteln wir dir und deinem Team wertvolles Wissen zum Thema Atmung und Stressmanagement. Zum einen vermitteln wir muskuläre Aspekte der Atmung, aber vor allem wenden wir neuroanatomisches Wissen an. Durch die vermittelte Atemkompetenz verbessern wir die Vorraussetzungen für bessere Atemmuster in deinem Team. Der Nutzen von unterschiedlichen Atemübungen wird bewusster. Ein fokussierter Atem kann Wunder bewirken und dazu beitragen, den Arbeitsalltag mit mehr Gelassenheit und Energie zu bewältigen.
  • Durch die Verbesserung der Atmung täglich noch mehr Vitalität und Wohlbefinden erlangen.
  • Die Atmung gezielt einzusetzen, um schnell Stress zu reduzieren und Herausforderungen im Alltag und Training besser zu meistern.
  • Atem als Optimierungstool für bessere Erholung vom Business-Alltag und Training.

Erlebe mit deinem Team unseren neuronalen Trainingsansatz! Erfahrt theoretisch und praktisch die faszinierenden Zusammenhänge zwischen Gehirn und Atembewegungen. Unser neuroathletisches Wissen, womit u.a. das Leistungspotenzial von Athleten für olympische Goldmedaillen entfacht wird, bringen wir mit unseren exklusiven Workshops in dein Unternehmen, in dein Team. Erlernt Maßnahmen, um in stressigen Situationen mit mehr Gelassenheit und Fokus zu agieren. Erfahrt, wie ihr euch noch besser von den Herausforderungen im Business-Alltag erholt.

Du wünschst dir, mehr Fokus, Gelassenheit und Leistungsfähigkeit für dein Team? Du möchtest dass dein Team bei Anstrengung weniger schnell gestresst ist und klare Gedanken fassen kann? Du erfreust dich, wenn dein Team weniger schnell müde ist und sich rasch von intensiven Projekten erholt? Dann profitierst du und dein Team von diesem Workshop.

Vielen unserer Business-Kunden, die bereits von unserem Trainingskonzept profitieren konnten erging es ebenso. Nach unserem Workshop hat jeder Mitarbeiter im Team mehr die Klarheit und das Wissen, was in seinem Business-Alltag und Training nicht fehlen darf. So kann jeder eigenständig sein Leistungspotenzial noch effizienter ausschöpfen.

Wir kommen zu dir ins Unternehmen und machen dein Team noch vitaler und leistungsstärker. Mit unseren Workshops konnten wir bereits viele Unternehmen (z.B. Erste Bank Sparkasse, Wikifolio, Robinson Club Fleesensee, SWB Steuerberatung und Wirtschaftsprüfer,  uvm.) erfolgreich unterstützen.

Wie unsere Kundin Claudia L. meint: „Ich konnte dadurch einige Problemchen, die mein allgemeines Wohlgefühl immer wieder beeinträchtigt haben, auf sehr einfache und ganz natürliche Weise lösen.

Das Vitalitysports Training kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen, weil es einfach super ist.“

Wir, Stefanie und Sorin, sind erfolgreiche Bewegungsexperten in Wien mit langjähriger Erfahrung. Du konntest uns bereits im DACH-Raum unter anderem bei Workshops/Events von Technogym, BMW Golf Open in München, Olympische Spiele London, Radio Superfly, Hotel Kempinsky erleben. Wir haben umsetzbare und effektive Lösungen für dein Team zusammengestellt. So kann jeder im Team seinen Arbeitsalltag/sein Gesundheitstraining vitaler und leistungsstärker meistern.

Nach unserem Workshop hast du und dein Team mehr Klarheit und das Wissen, wie ihr eure Atmung durch gezielte Maßnahmen und Techniken verbessert.

Durch unseren neuronalen Ansatz können unsere Lösungen innerhalb weniger Minuten erfolgreich im Businessalltag umgesetzt werden. Durch verbesserte Atemmuster wird jedes System im Körper besser versorgt. Damit schafft ihr die Basis für noch mehr Ausdauer, Energie sowie Gelassenheit und innere Ruhe geschaffen.

Wirkt Überatmung, Müdigkeit, Stress gezielt und selbstständig entgegen durch eine bessere Atemkompetenz. Erlebt die Power eurer Sinne durch zum Beispiel Wärme auf der Haut, Gerüche, aber auch Bewegungen in der Wirbelsäule.

Die praktischen Einheiten bringen Verständnis für die korrekte Ausführung der Übungen. Die eigene Erfahrung, wie sich die Übungen richtig anfühlen, steigert die Qualität der Ausführung, deren Wirksamkeit sowie das Wohlbefinden jeden einzelnen.

In unserem Workshop vermitteln wir den Teilnehmern theoretisches Wissen und gleichzeitig die praktische Umsetzung. Gemeinsam erarbeiten wir verschiedene Lösungsansätze aus, um die besten Ergebnisse für dich und dein Team zu erzielen.

Mit dem neu gewonnenen Wissen aus unserem Workshop kann dein Team sofort durchstarten und es in den Arbeitsalltag integrieren.

Workshop Facts:


Preis Workshop:
ab 1.490,00 EUR zzgl. 20% MwSt

9:00 Uhr – 12:30 Uhr
gemeinsamer Lunch
14:00 Uhr-17:00 Uhr

Teilnehmeranzahl:
4-10 Personen
 


Vereinbare heute mit uns einen Workshoptermin und startet eure Reise mit uns und der Vitalitysports-Community. Unternehmen wie z.B. Erste Bank Sparkasse, Wikifolio, Robinson Club Fleesensee, SWB Steuerberatung haben wir mit unseren Workshops bereits begeistert.